¿Tienes diabetes, hipertensión, colesterol alto o digestión delicada?

Este libro fue creado para ayudar a personas mayores que quieren alimentarse mejor sin complicarse en la cocina.

  • Más de 60 recetas fáciles y nutritivas
  • Menú saludable para 7 días
  • Alimentación para colesterol alto, diabetes, hipertensión y digestión delicada
  • Guía de sustitutos de la sal
  • Infusiones saludables
  • Aderezos y postres sin azúcar
  • Consejos para una vida saludable después de los 60 años

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¿Qué dicen del ebook?

Portada Cocinando con Amor para el Autocuidado
Empieza hoy mismo a cuidar tu salud con recetas fáciles, sabrosas y pensadas especialmente para ti.
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Desde que sigo el menú semanal bajé mis niveles de azúcar y ya no le tengo miedo a cocinar. Las recetas son simples y ricas de verdad.

Rosa E., Viña del Mar
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Lo compré en Amazon acá en Miami para mi mamá, que vive sola. Ahora me manda fotos de lo que cocina cada semana, feliz de tener recetas pensadas para su presión alta.

Carolina P., Miami, Estados Unidos
★★★★★

La guía de sustitutos de la sal me cambió la forma de cocinar. Mi doctor quedó sorprendido con mis últimos exámenes.

Osvaldo F., Concepción

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