Este libro fue creado para ayudar a personas mayores que quieren alimentarse mejor sin complicarse en la cocina.
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Desde que sigo el menú semanal bajé mis niveles de azúcar y ya no le tengo miedo a cocinar. Las recetas son simples y ricas de verdad.
Lo compré en Amazon acá en Miami para mi mamá, que vive sola. Ahora me manda fotos de lo que cocina cada semana, feliz de tener recetas pensadas para su presión alta.
La guía de sustitutos de la sal me cambió la forma de cocinar. Mi doctor quedó sorprendido con mis últimos exámenes.